En Ayurvéda, une bonne santé passe avant tout par une discipline quotidienne appelée Dinacharya. Adopter cette routine procure une stabilité physique et émotionnelle, renforce le système immunitaire et élimine les…
Bonjour à tous, Tout d’abord, je suis heureuse de vous annoncer qu’après plus de deux mois, Evholistik ouvre à nouveau ses portes ! Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous pour…
Bonjour à tous les explorateurs ! J'espère que vous vous portez bien ? Vous ne le saviez peut-être pas, mais j’ai effectué une formation en cuisine ayurvédique en plus de ma…
Les vertus de l’huile de sésame vous ont convaincus ? Il est cependant préférable de varier les huiles, en fonction des saisons, de nos humeurs, et de leurs bienfaits sur notre…
En Ayurveda, les huiles végétales font partie intégrante des soins corporels. Utilisées seules, elles nourrissent la peau en profondeur, dispersent les toxines et répartissent la chaleur uniformément dans le corps.…
L’Ayurveda signifie « connaissance de la vie », c’est une des plus vieilles sciences de vie au monde. On retrace ses origines à cinq mille ans. Ses deux objectifs principaux sont le maintien de la santé et la guérison des maladies causées par un déséquilibre intérieur et extérieur.