A la découverte de l’hypnose
C’est la rentrée ! L’occasion de démarrer de nouveaux projets et d’explorer son bien-être sous de nouvelles formes ! Pour ce nouvel article, je vous emmène à la découverte de l’hypnose, que…
A la découverte de la sophrologie
Bonjour à tous ! Dans ce nouvel article, je vous emmène en voyage à la rencontre de votre corps et de vous-même, par la sophrologie. Cette technique est inventée dans les…
La phytothérapie : 5 plantes pour soigner les maux du quotidien
Aujourd’hui, je vais vous parler de l’utilisation des plantes pour se soigner. Si vous buvez des infusions, vous y êtes sûrement déjà sensible, mais j’avais envie de m’y attarder un…
Dinacharya ou routine de vie ayurvédique matinale
En Ayurvéda, une bonne santé passe avant tout par une discipline quotidienne appelée Dinacharya. Adopter cette routine procure une stabilité physique et émotionnelle, renforce le système immunitaire et élimine les…
A la découverte du massage des mains
Bonjour à tous, Tout d’abord, je suis heureuse de vous annoncer qu’après plus de deux mois, Evholistik ouvre à nouveau ses portes ! Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous pour…
5 livres pour vous retrouver avec vous-même
Bonjour à tous ! Depuis plusieurs années, je me suis constituée une jolie collection de livres sur le bien-être et le développement personnel. Entre inspirations, imagination et réflexions, je vous emmène…